SANACION CUANTICA.

Diez Consejos para Retardar el Envejecimiento


Deepak Chopra

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Deepak Chopra basa su sistema de curación en la medicina
Ayurvédica. El Ayurveda, que se originó en la India hace más de 4 mil
años, significa en sánscrito “la ciencia de la vida”. Esta medicina
hace referencia a una visión integral del ser humano, donde el cuerpo y
la mente están estrechamente relacionados y se influencian mutuamente.

El cuerpo se moldea a partir de la conciencia, ya que ésta tiene un
potencial enorme para producir cambios en el organismo, como curar
enfermedades y retardar el envejecimiento.

Nuestro sistema actual de vida está regido por la gran ilusión de
la materia: creemos que ésta, es lo único que existe y que la
conciencia es un subproducto de ella. Pero esa concepción está basada en
una interpretación sensorial, y está claro que nuestros sentidos
físicos no nos permiten percibir la verdadera naturaleza de la
realidad. Pensamos que es sólida y estática, cuando en verdad está en
permanente cambio.
Esto también es válido para el cuerpo humano, que experimenta un
cambio permanente. En menos de un año, se reemplaza el 98% de los
átomos del cuerpo, la piel se renueva cada cinco meses, el esqueleto
cambia cada tres meses e incluso el ADN, que es donde se inserta
nuestro código genético, se reemplaza cada seis semanas: “Uno parece
ser el mismo por fuera; sin embargo, es como si se cambiaran
continuamente los ladrillos del edificio”.

Pero no debemos confundir el instrumento con el usuario del
instrumento.
El cuerpo cambia y se renueva, no es el mismo y, sin embargo, mantiene
su identidad, ya que la base de su existencia está más allá de la
materia y pertenece al dominio quántico, donde no hay materia, sino
sólo inteligencia que organiza la información y es capaz de
identificarse y comunicarse con el resto del Universo. La mente, que es
el movimiento de la conciencia -o alma-, utiliza energía
electromagnética para crear el cuerpo.

Ciertamente, no es posible retroceder la edad cronológica, pero sí
es posible revertir el proceso de envejecimiento. Esto significa actuar
sobre la edad psicológica (cómo nos sentimos y cómo ejercemos la edad
cronológica) y sobre los 15 marcadores biológicos de ésta: presión
sanguínea, tasa metabólica, densidad ósea, regulación de la
temperatura, contenido de grasa, capacidad aeróbica, nivel de
colesterol, masa muscular, fuerza muscular, niveles de hormonas
sexuales, tolerancia al azúcar, sistema auditivo, visión, inmunidad y
estado de la piel.

Investigaciones científicas que se han venido realizando desde hace
ya más de 30 años, a partir de la década del 70, han descubierto que
cada uno de esos marcadores puede revertirse hasta 15 años. Al igual
que en el universo, todo es reciclable en el ser humano: las moléculas y
células del cuerpo, las emociones y los pensamientos. El cambio de uno
de los marcadores biológicos de la edad produce el cambio de todo el
resto de ellos, pero cuando todos éstos cambian a la vez… ¡el cambio
ya es exponencial!

Chopra explica que existen diversas técnicas para modificar los
marcadores biológicos. Para esto, hay que actuar a nivel del cuerpo
físico (conexión, energía o materia, prana o ki en otras tradiciones);
del cuerpo sutil (mente, intelecto, ego, ideas, emociones, conceptos,
personalidad, auto imagen, etc.) y del cuerpo causal (genera causas y
hace que se creen los otros cuerpos, aquí se ubican el alma y el
espíritu). Así, desde el cuerpo físico hasta el causal, vamos del
tiempo a la eternidad.

Uno de los mejores métodos para conservarse joven y vital es la
práctica regular de la meditación, que permite que los niveles
hormonales se mantengan altos y no decaigan. La meditación permite
conectarse con la fuente primordial de energía del universo -Dios- y
realizar algo tan importante como retornar a la memoria del Amor, que
es propia del ser humano.

El contacto directo con lo sagrado -por ejemplo, a través de la
meditación o la comunión con la naturaleza- proporciona la experiencia
máxima de Amor. Se irradia como luz y plenitud, que transforman el
cuerpo y las emociones y, por tanto, el mundo que nos rodea.

Diez consejos para retardar el envejecimiento:
1. Cambio de la percepción: Pasar de una visión materialista del
universo a una visión integral y espiritual de la vida y la materia.
2. Tiempo: Dejar de vivir preocupados por el mañana o de vivir de
los recuerdos y aprender a estar presente y vivir del ahora.

3. Sueño: La mala calidad desueño acelera el envejecimiento. Lo
que importa no es la cantidad, sino la calidad del sueño. La medicina
ayurvédica aconseja acostarse sobre las 10:00 de la noche. Estas dos
horas antes de la medianoche tienen un efecto reparador mucho mayor que
las 6 horas siguientes. Es bueno dormir unas 8 horas y no excederse,
si no se obtiene el efecto contrario, debilita.

4. Vigila tu alimentación: De acuerdo con el Ayurveda, el cuerpo se
siente satisfecho y en equilibrio cuando tiene acceso a los seis
sabores básicos (astringente, dulce, amargo, salado, agrio y picante).
Los alimentos deben ser lo más frescos y naturales posibles, porque
así aportan mayor cantidad de prana o energía. Además, se deben tomar
suplementos nutricionales (multivitamínicos con minerales), ya que
aunque tengamos una buena dieta, los necesitamos debido a la gran
cantidad de toxinas y de tensiones a las que estamos expuestos
diariamente.
Curación Cuántica
5. Haz deporte: El yoga, el Tai-Chi o cualquier deporte que nos
mantenga activos será bueno para recuperar la relación mente-cuerpo. La
mejor forma de integración de ambos es a través de la respiración
consciente, que facilita el movimiento energético de lo físico a lo
mental.

6. Aprovecharse de los beneficios del Sol. Mirarlo, tomar baños de
Sol, etc. Contrariamente a lo que dicen las empresas que venden
protectores solares el cuerpo, hay más enfermedades de la piel en
países donde casi
no sale el Sol.
7. Eliminar las toxinas: Se deben eliminar las drogas, el alcohol y
el humo del cigarrillo, pero también las toxinas emocionales, como
miedo, depresión, culpa, enojo e ira, que actúan al nivel del cuerpo
sutil.
Desintoxica tu hígado, riñones y colon habitualmente.

8. Amor: Dar y recibir amor estimula el sistema inmunológico. Los
tres niveles en que se expresa el amor son verbal (”te quiero”),
atencional (escuchar al otro ininterrumpidamente) y afectivo (tocar,
acariciar).
9. Creatividad: Aplica tu creatividad. Pinta, escribe, cocina,
canta, etc, pero expresa tu creatividad de un modo libre y natural.

10. Mantén tu mente alimentada con lecturas que te hagan crecer
interiormente. Ayuda a tu Alma día a día a que se eleve de la materia
con lecturas inspiradoras.

k buen articulo, gcs kathy : )